ปั่นจักรยาน

น้ำหนักมาก สัมภาระเยอะแยะ มีผลต่อนักปั่นจักรยานสายชิล มากแค่ไหน?

หากต้องการเอาชนะคู่แข่ง แม้เพียงวินาทีเดียว เซ็นติเมตรเดียว การกำจัดนำ้หนัก/ส่วนต่างๆที่เกินมา ทำให้เข้าเส้นลำดับที่ 1 สร้างความแตกต่างให้กับชีวิตได้มากมายมหาศาล, แต่ถ้าหากเป็นสายปั่นชิล ปั่นช้า ปั่นเที่ยว ล่ะ มันแตกต่างมากมายแค่ไหน ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น 5-10 กิโลกรัม หรือ ใส่กระเป๋าจักรยานเยอะแยะ จะช้าลงมากหรือไม่ – ได้ลองไปค้นหาข้อมูลมา เล่าให้ฟังได้ดังนี้ครับ

บันทึกกิจกรรม Pattani Critical Mass 2018 (Test run)

กิจกรรม Pattani Critical Mass เป็นกิจกรรมเพื่อรนรงค์ การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เป็นการสร้างความเคลื่อนไหว สื่อสาร ให้สังคมเห็นถึงความเป็นมิตรของกลุ่มนักปั่นจักรยาน, สื่อสารให้สังคมได้เห็นว่า การปั่นจักรยาน ในเมือง เป็นเรื่องที่เป็นไปได้, สื่อสารให้เห็นถึงความปลอดภัย ไม่มีปัญหา ฯลฯ …. จักรยานโลกสวยครับ รายละเอียด หลักการ ที่มาที่ไป ลักษณะกิจกรรม ขออธิบายดังนี้ครับ

จักรยานทัวร์ริ่งแบบต่างๆ

จักรยานถูกแบ่งออกเป็นประเภทการใช้งานหลายประเภท จักรยานเพื่อการแข่งขัน จักรยานเพื่อการออกกำลังกาย จักรยานพับ จักรยานแม่บ้าน ฯลฯ สำหรับจักรยานแต่ละประเภทนั้น ก็สามารถแบ่งย่อยได้อีกตามความพิเศษ หรือ ฟังก์ชั่นการใช้งานที่เฉพาะทางมากขึ้น, สำหรับจักรยานทัวร์ริ่งก็เช่นเดียวกัน จักรยานทัวร์ริ่งสามารถจัดแบ่งได้เป็นประเภทต่างๆคร่าวๆ ตามนี้ครับ

Audax 200BRM Pattani

กิจกรรมการปั่นจักรยานทางไกล 200 กิโลเมตร ถูกจัดขึ้นที่จังหวัดปัตตานี, สร้างความฮือฮา ตื่นเต้น ให้กับหลายๆคน ทั้งคนในจังหวัดปัตตานีเอง ซึ่งไม่กิจกรรมปั่นจักรยานใหญ่ๆแบบนี้ไม่ค่อยจะเกิดขึ้นในจังหวัดปัตตานี, และสำหรับคนนอกจังหวัด ที่ต่างตั้งข้อสงสัยมากมาย ว่า ปั่นจักรยานในจังหวัดปัตตานี เป็นไปได้จริงๆหรอ ปลอดภัยไหม ฯลฯ, กิจกรรมที่ชื่อ Audax ซึ่งเป็นกิจกรรมระดับโลก มีการจัดกิจกรรมในหลายๆประเทศทั่วโลก มาเกิดขึ้นในพื้นที่สามจังหวัดชายแดนใต้ ได้อย่างไร, ในฐานะผู้จัด ผมจะเล่าให้ฟัง

ปั่นจักรยานทางไกล ได้เรียนรู้อะไร นำบทเรียนอะไรมาใช้กับชีวิตได้บ้าง

“เราได้รู้จักตัวเองมากขึ้น” เพื่อนคนหนึ่งที่ปั่นจักรยานทางไกลด้วยกัน อธิบายเอาไว้อย่างนี้, เขาเคยเปรียบกิจกรรมการปั่นจักรยานทางไกลของเขากับการทำธุรกิจ – จากกิจกรรมเดียวกัน แต่แตกต่างด้วยประสบการณ์ พื้นฐานของชีวิตที่ต่างกัน, ความพร้อม/ไม่พร้อม, มืออาชีพ/สมัครเล่น และอื่นๆ สิ่งที่แต่ละคนได้เรียนรู้ และถ่ายทอดออกมา ก็แตกต่างกันไป — สิ่งที่ผมได้เรียนรู้ เป็นบทเรียนเอาไว้สอนตัวเอง บันทึกไว้ได้ดังนี้

แนวทางเบื้องต้นสู่การปั่นจักรยาน

ผมปั่นจักรยานอย่างจริงจังได้สักพักหนึ่งแล้ว เพื่อนๆหลายๆคนที่ได้เห็นจากจุดเริ่มต้น จนถึงวันนี้ที่ผมปั่นจักรยานทางไกล (100 กิโลเมตร ขึ้นไป) ก็ได้ถามๆหาคำแนะนำอยากลองปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย ปั่นเพื่อสุขภาพ และอยากเป็นส่วนหนึ่งของการลดภาวะโลกร้อน, ผมอยากลองแบ่งปันความรู้ที่ได้จากการศึกษา ค้นคว้า ทดลองกับตัวเอง และอาจช่วยให้ใครบางคนอยากจะเริ่มต้นปั่นจักรยานออกกำลัง ลองอ่านกันดูในบันทึกนี้ครับ